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      馬術人,十做十不做

      2024-1-25 12:58

      摘要: 記住這十做十不做,幫助騎手在技術和與馬匹的關系上能更上一層臺階


      無論是剛剛接觸馬術的初學者,還是馳騁賽場多年的老手,在與馬相處時都需要遵循幾大原則,馬匹福利至上、持之以恒、保持細心和耐心。馬術人,記住這十做十不做,幫助騎手在技術和與馬匹的關系上能更上一層臺階。


      優秀的騎手,一定會把馬匹福利放在首要位置。一切的訓練、比賽都圍繞馬匹的福利展開,當馬匹有任何不適或異樣時,及時檢查并確認馬匹身體健康狀態。


      優秀的騎手總是在不斷嘗試、不斷努力,失敗了就從頭再來。他們知道慢慢、扎實地一點點進步,最終會通向勝利。



      優秀的騎手,懂得每個人身上都有值得自己學習的地方,取其精華去其糟粕。他們不會將自己局限于某個項目或某種方法,他們知道無論風格或方法,優秀的方法就是優秀、有效、值得學習的。


      優秀的騎手懂得在訓練中適當留白,也懂得有時后退一步或慢下來,往往是更有效的訓練方法。當遇到瓶頸期,馬匹或自己遲遲沒有進步和提升時,他們懂得慢下來、回到基礎。

      這聽起來有點違背常理,但在馬匹調教中,很多時候“退”的力量遠大于“進”。當馬匹狀態不好時,退回基礎,以一個完美的基礎訓練結束訓練,比強迫馬匹去學習新東西或完成更高難度的動作要更有效。當馬匹的日程被排滿,懂得留出足夠的空間和時間讓馬匹休息放松。


      優秀的騎手會盡可能提升訓練的效率,不只是關注時長、頻率或內容,而更關注于馬匹和自己提升的速度和質量。遇到瓶頸期時及時休息調整;狀態好時提升訓練的質量和難度。

      優秀的騎手在騎乘之外,會通過觀看教學視頻、文章或觀察高手騎馬來實現自我提升,也會去學習和馬匹有關的知識,來進一步了解馬匹,更好地和他們相處。

      優秀的騎手眼光長遠,會制定長遠的目標,以及針對目標制定計劃,大的計劃下有每月、每周的小計劃,注重科學、循序漸進地提升和成長。而對于馬匹狀態不好的時候,會從長遠的眼光去看待和處理。

      優秀的騎手有很好的問題解決能力,他們懂得靈活變通,在遇到任何問題時善于動手動腦自己去解決;遇到突發情況也能夠冷靜下來去分析、尋找解決方法,而不只是一味地抱怨。

      優秀的騎手會自己打理照顧馬匹、會自己清理馬具、會自己整理裝備,對自己的一切和自己的搭檔馬匹,而不只是將一切甩手給教練或家長處理。優秀的騎手懂得為自己的事物負責。

      據瑞士一項針對馬術運動受傷的研究調查表明,頭部的受傷概率最高,約占24%,而其中有80%的情況是騎手沒有佩戴頭盔。每次上馬,無論是什么目的,比賽、日常訓練或休閑騎乘,都應該佩戴頭盔等安全裝備,保護自己的頭部,珍惜自己的生命。

      優秀的騎手在遇到問題時不會去推卸責任,責怪馬鞍不好、水勒不好,甚至是教練不好、馬工不好,馬匹是自己騎乘的,騎手應該對它負責。面對馬匹出現的任何狀況,騎手都應該首先反思自己的行為,是否給馬錯誤或模糊的指令,馬匹出現不服從表現的原因是什么。

      在馬場,尤其是初學者,一定要聽教練的話,無論是關于如何與馬匹相處,或馬場的騎乘規則、動作改進等,不要自以為聰明而忽視過來人的經驗和建議。

      馬匹對于身體的觸碰和壓力是十分敏感的,它們甚至能感受一只蒼蠅在自己背上的起落。所以在馬背上時,騎手一定要注意自己動作的力度和幅度,不要過于用力地去踢或者拍打馬,也要注意自己動作的幅度不要太大,或過于突然,以免驚嚇到馬匹。在鼓勵馬匹時,也不要去拍打馬頸,而應該用抓撓或撫摸的形式。

      無論什么情況,打馬或大聲斥責馬匹是不可取的,通過禁食、禁水、長時間把馬勒緊拴住站立的方式去懲罰馬也是不可取的。當馬匹出現問題時,首先反思自己。

      騎行和訓練不是為了完成任務,在騎乘中需要去關注馬匹動作完成的質量,而不只是單純讓馬做到就可以了。低質量、錯誤地完成,不僅會給馬匹養成壞習慣,甚至可能會對馬匹的身體造成損傷。

      尤其容易發生在初學者身上,是否會出現前面騎手一停,自己也剎不住車撞上的情況?這是因為騎手對于自己的馬匹沒有控制,自己只是一個乘客而不是駕駛員。這樣的練習是無效的,騎手應該在教練的指導下,學會自己獨立控制馬匹的停和走及轉向。


      尤其在野騎中,后面有跟馬或有水平較低騎手的集體騎乘中,一定要注意不要急停急走,以免驚嚇到隊伍中的其他馬,而造成他人的摔馬。

      在佩戴水勒時有幾個常見錯誤,首先是不能在馬抗拒的情況下,強行將銜鐵往馬嘴里面塞。這個舉動非但無效,還可能造成馬匹對銜鐵更加抗拒的心理,也可能造成馬匹頭部敏感,不讓騎手摸頭;其次,在佩戴時,注意不要將韁繩、籠頭或牽引繩丟在地上,這樣騎手除了會失去對馬實質性的控制外,如果馬匹移動,還有可能踩到韁繩。

      很多騎手會把韁繩當作安全繩,總是死死抓住韁繩,依賴韁繩去掌握平衡。騎手把韁繩拉得越緊,馬就越有可能去和騎手抗韁。




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