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      青奧馬術六周年校慶:普及體能課程,發展競賽團隊,風雨中迎難而上 ...

      2023-3-27 10:13|來自: 《馬術》2020年8月刊

      摘要: 2020年8月8日時值北京奧運會12周年、2014年中國南京青奧會6周年紀念日,全民健身日,同時也是青奧馬術成立六周年的校慶日。由于深受疫情影響,原定在 2020年夏季舉辦的東京奧運會宣布延期;同時每年3月和6月青奧馬術 ...


      2020年8月8日時值北京奧運會12周年、2014年中國南京青奧會6周年紀念日,全民健身日,同時也是青奧馬術成立六周年的校慶日。由于深受疫情影響,原定在 2020年夏季舉辦的東京奧運會宣布延期;同時每年3月和6月青奧馬術應有的國內常規標準賽事也因故取消。與往年校慶不同的是,今年8月8日將迎來青奧馬術歷史上首次集合北京、廣州及海外基地(法國貢比涅馬術基地)五大校區同時連線的云端慶典,國內外在線共同為“奧林匹克精神的守望者和傳播者”的青奧馬術六周年校慶獻禮。

      自2月以來,作為國家現代五項訓練基地的青奧馬術北體大校區,以響應和貫徹中央及北京市政府關于疫情防控的相關部署,服從體育大學及訓練基地統一安排,確保合作單位、會員朋友免受疫情侵擾,馬術的面授課程被迫中斷。暫停授課期間,如何保證學員和教師做好個人防護工作、保持身體健康、引導學員合理安排假期時間、增加室內鍛煉、增強體能、為疫情過后恢復訓練做好準備,順利度過疫情防控期成為青奧馬術教育的首要工作。

      疫情當前,是困難,也是機遇

      近些年來一直備受輿論關注的相關話題如:體育老師“生病”缺課、“考什么就教什么,教什么才學什么”的應試教育、手機和 pad等電子產品不離手。這些現象都一定程度上顯示出我國的學校、老師、家長對體能方面的教育的忽視。在體能方面的跑、跳、投擲等指標以及我國學生體質健康的國家標準一直在下降,甚至無法達到世界的平均水平,青少年們這樣的身體素質著實令人堪憂。隨著升學考試中體育成績的占比不斷升高、教育部將體育成績納入畢業考核的指標、2021年全運會新增運動員體能測試資格賽,逐漸顯示出國家對體育體能事業的重視。

      然而真正重視體育,當是學?;貧w育人,因此弘揚體能訓練,培養青少年運動愛好,增強中國新一代青少年的身體素質,成為青奧馬術運動教育的使命與社會責任。青奧馬術運動教育的創始人趙春明表示,一個非常樸素、眾所周知的道理:“健康是 1,其他都是后面的0。如果沒有這個1,擁有再多的0,加起來還是0。體能運動的剛需往往被我們在日常生活中忽略,與全民族、全社會息息相關。更聯系到中華民族的興衰成敗。將體能訓練放到塔基,增強我國青少年的身體素質,我們不是行業中的第一個,可我們認真思考,為之付諸實踐?!?/div>

      致力于“青少年運動的研究與普及”的青奧馬術運動教育通過長期一線的經驗積累,結合近二十年對體育運動的研究,根據青少年發育不平衡性的特點,自成體系,獨家研發了五星十五級的運動體能課程。不論是為俱樂部小騎手的馬術課程打下扎實基礎,還是應對教育體系的升學體育考試,都讓學員從體能發展的方方面面獲益。不僅如此,青奧的體能課程不僅從服務馬術運動者出發,同時也是一個載體,其大眾化的、免費公開的體能在線課程,更是覆蓋了除馬術俱樂部會員、馬術從業者、馬術愛好者以外任何對體育體能感興趣的大眾群體。這也與青奧馬術的創始初衷“相互理解、友誼、團結和公平公正、讓人人都有從事體育運動可能性”的奧林匹克精神密不可分。

      “我們的線上課程將引爆中國未來最火的、用戶數量最多的、最大的平臺,該平臺將會以用戶管理 + 健康管理 + 提升生活幸福感管理的模式出現?!壁w春明老師充滿期待。

      普及體能課程,為馬術教育夯實基礎

      從事體育運動教學十余年,有較豐富的運動教育實戰經驗,一身正氣的軍事訓練教官劉德鵬,人稱大鵬(煎餅俠)老師。由于從小體弱多病,被家人送去參軍。經歷五年的軍旅生涯,身體素質得到顯著提升,是體能運動的親身受益者,也擁有很高的紀律意識。在訓練教學過程中,大鵬老師尤其注重學員的健康體能訓練、體態評估、體位糾正、功能訓練等方面的指導。他認為在青奧馬術的教學體系中,上馬前的軍事、體能訓練和下馬之后的放松操對孩子來說尤為重要?!昂⒆觽冃枰@些東西(代指軍事訓練中的列隊訓練、軍體拳訓練等等),能很好的培養他們良好的行為習慣、較強的紀律意識、雷厲風行的作風以及迎風而立、堅韌不拔的性格特征?!?/div>

      采訪正值北京疫情,視頻中大鵬老師熱情地向我們展示了自家院落中各式各樣生活中常見的訓練器械:跳箱、輪胎、沙袋、消防水帶、啞鈴等,儼然一個小型健身場所。俯臥撐、引體向上、仰臥起坐,這些運動大鵬老師信手拈來。疫情沒有令他松懈,作為一名體能教學老師,唯有不斷地運動訓練,保持自身的健康活力、加上長期積累的教學經驗,產出優質的線上課程,為學員傳遞滿滿的運動能量,保證俱樂部在疫情期間的體能教育。

      關于體能運動,大鵬老師有自己獨到的見解?!捌┤缥覂蓺q的女兒青云站在跳箱上試圖抓住在箱子前面高出她的單杠。第一次嘗試的時候,她站在箱子上伸手直直地去夠,沒有夠到,然后從箱子上跳出,在他措手不及的時候開始下降,下降的速度之快她不僅沒抓到單杠,而且身體直直撞向前方的杠體??墒撬龥]哭,站起來揉了揉撞疼的地方,開始了第二次嘗試。這次她墊起腳,有意識得控制自己的身體,然后借著向前夠的力量,迅速牢牢抓住了面前的單杠。通過這次失敗的嘗試,直觀地讓孩子產生空間感,以及對物體距離、速度、高度立體的認識,這是體能運動最簡單最直接的體現,同時智慧也跟著成長?!?/div>

      和青奧馬術課程類似,體能課程也由五個星級藍、黃、紅三個顏色標準指代,從第一級下士到第十五級大元帥分別用士、尉、校、將、帥五種軍銜表示。藍色代表初級,是后續課程的基礎;黃色居中;紅色為應用體能,將藍、黃級別所學技能應用于實際情景。從一星藍色的基礎體能開始,到紅色的情景體能,讓孩子在不同的情景體驗中代入,扮演小小消防員、救護員、突擊隊員、騎兵等角色,通過情景模擬不斷鍛煉孩子的體能,在游戲中增加孩子的靈敏、反應、速度、柔韌、耐力、控制核心力量等技能?!熬拖裎壹倚『⑻渥胃芤粯?,不僅只有力量的參與,同時在運動過程中鍛煉平衡、協調和控制身體的能力,當她的肢體協調了,敏捷也達到一定的程度,她的力量就會自然而然地隨之增長。當體能基礎綜合發展以后,你會意識到自己身體在某些方面的特長,可能是速度、力量、平衡、柔韌、耐力等方面,在基礎體能全部奠定后,從而有信心和實力進入專項體能課程的訓練,并為未來參與馬術賽事打下良好的心理和體能基礎?;A打不牢,又如何能出成績呢?”大鵬老師表示。

      正是出于對馬術基礎教育的重視,從2014年青奧馬術成立以來,已有超過千余對的人馬組合代表青奧共赴各類馬術賽事。2018年在“鳥巢之路”京津冀城市巡回賽收官之戰第2站和第3站U14新星賽60cm障礙賽中榮獲亞軍的小騎手陸正昕、2019年京津冀馬術公開賽Galop3科目中榮獲冠軍以及2018年北京馬協青少年趣味馬術巡回賽CEA中三科目中榮獲冠軍的小騎手馮玥冉、再到2019年第九屆浪琴表北京國際馬術大師賽,以王鵬皓為代表的三位青奧優秀騎手榮獲團體冠軍賽 125cm決賽第四名的好成績。不斐的成績鑄就了青奧馬術今日在行業內的領軍地位。


      少年強則國強,大獎賽騎手助力青奧馬術競賽團隊

      進入青奧馬術成立的第六年,北京騰譽馬術創始人和總經理、國家一級騎手及省級運動員、太原格蘭度馬術技術總監董劉賽將帶領青奧馬術競技團隊,征戰各大賽事。近年來,他的身影不斷活躍在各大賽場:2016年國際馬聯場地障礙世界杯140cm級別團體亞軍、2017年第七屆北京國際馬術大師賽120-125cm俱樂部冠軍賽團隊冠軍、2019年世界杯熱身賽140cm個人第八名、2019年世界杯總決賽150cm中國騎手排名第十四名、2019 年鳥巢大師賽150cm級別中國騎手排名第十四名等優秀成績。

      愛馬人士董劉賽的一切,始于 13 年前對一匹進口馬的驚鴻一瞥,從此他便深陷馬的世界無法自拔?!靶r候古裝劇騎手胯下看起來小小的馬兒,沒想到親眼所見竟如此高大美麗。自那時起,我就深深地愛上了(馬兒)?!倍瓌①愡@樣說。從最基礎的馬工開始,提拔為教練,成長為一名參加比賽的騎手,再到后來的馬房經理。那時候馬場設施簡陋、訓練場地條件有限,全憑自己的勤奮,向各位老師討教、尋找視頻學習,日復一日在馬場練習,風雨無阻。奮斗在俱樂部的七八年,董劉賽始終沒有放棄擁有屬于自己馬匹的愿望。

      總在一匹馬訓練好、漸入佳境、在賽場出成績的時候,俱樂部或主人常常將馬匹易手。馬匹的流失,對于一名既是馴馬師又是參加競賽的騎手來說,不僅馴練馬匹的心血付之一炬,而且不能繼續和自己調馴好的出色馬匹繼續參加比賽,是一種莫大的遺憾;同時對于一匹不斷訓練參加比賽的良駒而言,失去了好的騎手和馴馬師,可能斷送它的比賽前程,從而錯失成為大獎賽級別頂尖馬匹的機會。

      董劉賽有一匹叫飛龍的霍世丹種公馬,這匹馬血統純正,6 歲時被前主人寄養在俱樂部,從此開始了與董劉賽的不解之緣。經過一段時間的騎訓,飛龍已經初現跳躍障礙的優秀潛質。就在人馬組合默契、頻出佳績之時,出乎意料地,飛龍被送去別的馬場,離開了與它朝夕相伴的董劉賽。一番波折,它的馬蹄受了傷,不能繼續參與訓練。知道這個情況,董劉賽當機立斷贖回飛龍,找來好的獸醫給它看傷、治療,讓它在牧場安心養傷。一番悉心照料,飛龍逐漸恢復健康。如果飛龍受傷后沒有得到好的醫治、沒有養好傷,恐怕它再也無法恢復到受傷以前的狀態,職業生涯很可能因此被毀。痊愈后的飛龍重返訓練場,成為董劉賽的最佳拍檔,人馬組合從此馳騁在各大賽場。

      “包括2018年國際馬聯場地障礙世界杯、2018浪琴表中國馬術巡回賽、2019年浪琴表北京國際馬術大師賽、2019年馬術世界杯總決賽等,飛龍是迄今為止和我參加140-150cm級別障礙比賽最多的馬,雖然我的馬房里還有價值更高、能力更強的競賽馬匹,但是同飛龍參加比賽是我最得心應手的,就算上刀山下火海,它都不會畏懼。只要我說跳,它就可以。有它在,不用顧慮太多,我們彼此理解、相互信任、感情深厚,長期的訓練外加對比賽熟練的程度,任何一匹馬都無法比擬?!毙疫\如飛龍,如果沒有董劉賽的堅持,也許今天飛龍的表現平平無奇,不會成為一匹良駒,能夠在大賽中一展身手,與百萬身價的名馬同場競技;幸運如董劉賽,擁有愛馬飛龍最無私的陪伴,所向披靡,在最高級別的賽事中不斷刷新個人的最好成績。一人一馬,在一場又一場的比賽中勇往直前,相互成就。

      如今,坐落在順義區高麗營鎮的騰譽馬術,是董劉賽自己的俱樂部。在這里,不光能見到活躍在各大賽事排名靠前的飛龍、寶兒、大白、小米等主力競賽馬匹,還有30余匹不同品種的進口溫血馬。除了管理馬房、俱樂部運營、學員教學,還有每日騎訓、培養競賽騎手、參加比賽,這些都成了董劉賽的日常。

      “成為一名運動員、好的騎手和教練,自律是關鍵。每天幾點鐘起床,訓練幾匹馬,這些是持之以恒的事。再忙、再累,我的馬匹都要參與每天訓練,哪怕是最基礎的打圈、遛步,讓競賽馬匹保持最佳狀態?!?/div>

      比賽的輸贏固然重要,然而馬匹的健康、福利、還有享受比賽的過程,董劉賽看得比什么都重?!懊慨斂吹轿业鸟R,經歷一場比賽,沒有受傷、得到歷練,我們在比賽的排名從中間到靠前、不斷進步——直到我站上領獎臺,沒什么能比這更能令人開心了?!泵恳粓霰荣?,都是董劉賽和馬匹心靈默契的交匯、享受的過程,是從照顧一匹馬開始:洗、刷、喂、摳蹄,再到與馬匹朝夕相處?!叭舯荣愐粤懔P分結束或是有幸站上領獎臺,馬兒和我一同交上滿意的答卷,對運動員來說,是其辛勤付出的最大肯定?!闭勂疬@些,董劉賽無比自豪?!肮谲娭挥幸幻?,運氣和偶然性固然重要,加上平時訓練、對馬匹悉心照顧、對自己嚴格要求,這些都做好,自然離領獎臺更近?!?/div>

      對于未來的中國馬術,董劉賽有自己的看法?!艾F在中國的馬術運動,青少年是主力。賽場是檢驗的舞臺 , 也是鍛煉的平臺。一個騎手,學習了很長的時間,只有通過馬術比賽、通過好的平臺,既能加深對馬術運動的認識和了解,又能鍛煉自己對勝負輸贏的心態控制。當越來越多的騎手參與比賽,走上領獎臺,賽事質量不斷提升,吸引更多人關注,中國馬術才有可能更加快速蓬勃地發展?!?/div>

      今年因為疫情馬術賽事都延誤了。董劉賽說,他的未來目標,將帶領國家級馬術運動員團隊出擊錦標賽,全力備戰 2021 年全運會,爭取更高的榮譽?!跋嘈庞幸惶煳夷艽碜鎳?,在馬術領域爭光添彩?!?/div>

      我們期待在不遠的未來,由董劉賽帶領的青奧馬術競賽團隊,走出國門,制霸賽場。用他的勤奮與努力,創造一個又一個的青奧神話。

      結束語

      特殊時期,疫情為各行各業按下“暫停鍵”,中國馬術也在行業蓬勃發展之際遭遇瓶頸期。通過本期對青奧馬術大咖體能運動教育大鵬老師和競技團隊領袖董劉賽的采訪,本著從體能運動教育出發,為中國馬術開辟和積累更廣泛的人口、在普羅大眾參與運動的同時,培養和反哺馬術運動競技領域的優秀人才,造就一條可持續發展的良性道路。讓所有參與者受益于體能教育,同時促進馬術運動,成就人生發展的新高度,來逐步實現青奧馬術運動教育所孜孜以求全面發展的崇高理想。

      文/吳佳縈 圖/青奧馬術、騰譽馬術

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